Les Disciplines

Voici un petit détails de ce que nous vous proposons !

• L'éveil Judo pour les 4 & 5 ans. C'est la mise en place des apprentissages Judo et extra Judo.
• L'école de Judo pour “tous” !! Mais plus particulièrement pour les 6/9 ans. Les principes du Judo, l'entraide et la prospérité mutuelle, le minimum d'effort pour un maximum d'efficacité !!
• Le Judo Loisir. Même si je Judo est un art martial, il est possible de s'amuser. L'objectif est toujours présent, savoir faire du judo efficace !!
• Le Judo compétition. Très important !! Il est impératif de faire de la compétition, toujours en fonction de ses capacités.
• Le JuJitsu. C'est l'art de la souplesse : c'est un des premiers arts martiaux japonais. Il est à l'origine d'autres arts martiaux dont le Judo, la synthèse de maître Jigoro Kano et l'Aikido, celle de maître Morihei Ueshiba.
• La Self-défense. Apprendre à se défendre, truc et astuces pour se sentir plus sûr de soi !!
• Le Taïso. Le renforcement musculaire du Judoka. Tout se qu'il faut pour être en forme.